与金钱改变你的关系

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改变与金钱关系的第一步是理解这种关系(而不是,这是'婚姻咨询会议!)

思考,谈论和处理金钱可以在人们中培养大量的情感行李。您可能会认为您生活中的一些最重要的关系将与您的伴侣,您的孩子或朋友和家人在一起。当然,他们很重要,而是影响你一生的另一个关系是你用钱的关系。

就像所有的关系一样,你有钱的人可以充满安全,安全和爱情或行李,心痛和障碍。

如果你想开始与金钱的关系,那么需要一些时间来真正思考你的金钱关系是至关重要的,因为你如何管理资金如何依赖于你与金钱的关系。

加上面具

Emotional spending

美国的负荷可以是情绪化的消费者。如果我们受到压力,无聊或悲伤或对自己感觉更好,我们会购买东西。更糟糕的是,我们冲动地购买,所以在2个月的时间内,我们甚至不会记住,或关心我们只是“不得不”的50英镑跳线。通常,它甚至没有让我们遗憾地遗憾地遗憾 - 它可以在我们离开商店或者一旦点击该商店“立即付款”按钮。 

内疚,懊悔和羞耻立即开始。我们承诺我们不会再这样做了。但我们这样做。这只是让我们再次感到难过,所以我们寻找让我们振作起来的东西。

整个周期再次开始。 

Sound familiar?

如果是这样,试图通过保持支出期刊来提高对支出的认识。请注意所有的感受和写下它们。在购买之前发生了什么事?你读过你的觉得如何?在购买点?购买后怎么样?你在想什么?

注意当您购买不在购物清单上的东西时,您如何感受。问自己,如果此次购买是支持您想要创造的无债务的生活。告诉自己,如果你还想要它在48小时内你会购买它(机会你将不再想要它!)。 

意识到你的觉得如何让你有机会制定打击情绪消费的战略。一旦您识别警告标志,您可以选择其中一个策略,而不是诉诸花费。   

这些解决方案如何改变你的情绪?如果你感到难过,请看一部有趣的电影。如果你感到肥胖和丑陋,那么在听一个升高的播客或专辑时出去散步。如果您感到无聊,那么在Fab盒子上的电话朋友或火灾。 

它只是在你头脑中有简单的解决方案,所以一旦你注意到扳机,你就可以改变反应。   

电话上的女人

Past money stories

有些人从过去的金钱周围有很多负面情绪。这可能是从他们的父母如何看待金钱,从金钱的不良经验或跑上债务负荷。这些感受往往发展成低自我价值。 “我没有钱”或“我永远不会摆脱债务”。 

这些可以是自我满足的预言,可以创建金钱块。如果改变与金钱的关系是有效的,你必须发现为什么你认为改变思想模式的方式和工作。 

如果你发现自己在围绕金钱思考很多消极的想法,那么就会建立证据来挑战这些思想。 

“我今天没有购买一份外卖咖啡的2.00英镑”。

“我在储蓄账户中有5英镑,很快就会增加。”

“我正在改善我如何管理我的钱。”

这些小胜利将建立起来,突然你的第一个想法不会是“我用钱没用。”或者“我永远不会有钱。”您将在日益增长的自我价值时同时应对您应对金钱的能力。 

开始学习金钱并增加你的知识。这不一定是苦难!如今,您可以收听播客或观看YouTube视频。所以不要对你感到容易。  您可能想从这个聪明的聪明的剧集开始,以及Kim和我聊天情绪对我们支出的影响。

跟上Joneses

由于同伴的压力和“跟上了Joneses”的心态,我们可以快速发现自己有困难。如果我们的朋友们在不同的财务状况,那么它可能很困难,而且建议晚上出去等昂贵的饭菜等。  

我们希望能够与“其他人”一样,它可能很容易花费超过我们买得起的。然而,通过试图保持生活方式,你实际上推开了生活成为现实的可能性,因为你建立债务,试图跟上。 

相反,专注于你和你真正想要的。对您的未来的目标确实可以清楚地清楚,然后开始锻炼你如何让他们成为现实,而不会陷入债务。  

如果您对来自朋友的压力感到害怕,那么就会提出社交的解决方案。拿着锅幸运晚餐,建议午餐而不是晚餐,外出,但不要喝酒,省钱,省钱,喝酒票据和出租车家。

专注于您的目标并比较结果。 

“我想买我在Instagram上看到的咖啡桌,或者我想在明年没有债务,并在明年预订梦想假期吗?”我宁愿拥有什么?

无限游泳池

Keeping secrets

另一个钱关系问题是暗中金钱。这可能出于不同的原因。你可以藏在伴侣中的债务,害怕与朋友谈论金钱,或者只是被提升,相信谈论金钱是粗鲁或不当的。 

这一切都没有对您的健康或对金钱的关系(或与其他人)有利。要克服这一点,你必须赚钱谈常态。尝试与朋友谈论金钱,你不需要对他们的个人形势进行特定或无论何处,但只是讨论一般的事情。 

如果您发现这太难了解在您不了解任何人的在线论坛或团体,这可能会使您更容易,您可能会拿起一些伟大的提示和节省额外的想法。  为什么不开始加入我的钱排序组 - 这是我们聊天的友好的地方。  

与金钱改变你的关系

在您确定问题本身以及为什么发生问题之前,您无法解决问题,因此达到您的情感关系的根源。一旦你了解它是抱着你的东西,那么有大量的工具可以帮助您获得您想要的满足幸福自信的关系。 

为什么不开始今天与金钱改变你的关系? 

 

掌握你的钱心态课程
艾琳X.

我是艾琳·亚当森,金钱教练,与英国的职业女性在线合作,帮助他们与金钱建立更好的关系。通过这一点,我可以帮助你 为您和您的家人创建时间,自由和财务安全。

有关如何帮助您的更多信息,请看看我的 教练课程, 我的 最喜欢的产品和服务, 我的 etsy shop. or my 亚马逊商店。

艾琳亚当森金钱教练

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